Депрессии

Депрессия – это одна из самых больших психологических проблем. Это чувство отчаяния и безнадежности, отсутствие интереса к жизни, к окружающему миру. Характерно чувство вины за события прошлого и ощущение беспомощности, бесперспективности перед лицом жизненных трудностей. Она имеет и физические симптомы. Это тревога, плохой аппетит, бессонница и потеря сексуальной энергии.
Депрессия — это современное явление, и она появилась, потому что сейчас мы уже не ожидаем, когда наступит завтрашний день. Мы живем настоящим моментом, а он не всегда радостен.

Также при депрессии наблюдаются изменения поведения, такие как: замедленность, безынициативность, быстрая утомляемость. Часто в состоянии депрессии человека посещают мысли о самоубийстве.

Депрессия плоха и опасна тем, что наступает постепенно и незаметно для человека. Это прогрессирующее заболевание, быстро переходящее в хроническое состояние. При этом состоянии практически невозможно избежать обострений, которые возникают сразу же, как только человек сталкивается с трудностями, требующими действенных усилий, собранной воли и упорства.

Депрессия не проходит сама собой, и определить ее достаточно сложно. Главное - вовремя обратиться за помощью к специалисту. Он поможет разобраться и с причинами, и с чувствами, и с дальнейшими шагами. Он не будет Вам давать советы. Вы сами поймете, что нужно делать, когда избавитесь от тяжелых чувств.